巴斯夫防晒小课堂

夏日炎炎，“防晒”又成了一个热门话题。在一些人看来，防晒无非就是涂抹防晒霜，但其实，“防晒”也是一门技术活。这些防晒小知识，你知道吗？

防晒只在夏天？

当然不是。虽然夏日阳光充沛，但每一天，我们都暴露在阳光下，只是在一年当中不同季节接触紫外线的程度不同。这种暴露即使没有造成明显的晒伤，依然会对皮肤造成损害。

有人也许会问，若是多云天气，阳光被云层挡住，就不用防晒了吧。这也是个误区。太阳紫外线能够穿透稀薄的云层，云层的边缘有时也能反射紫外线，甚至令紫外线强度增加。

因此，无论是一年四季、晴天阴天，我们都要进行紫外线防护。

防晒霜标识的SPF、PA值、UVA代表着什么？

在回答这一个问题前，我们先要引入一个概念：紫外线波长。

紫外线辐射是波长位于100至400毫微米之间的电磁辐射。少量紫外线辐射对人体内生成维生素D是必不可少的。但过度暴露于紫外线辐射则可能会对皮肤、眼睛和免疫系统造成短期和长期不利后果。紫外线射线根据波长的不同可以划分为长波UVA（320-400纳米）、中波UVB（290-320纳米）和短波UVC（100-290纳米）三种。波长越长，穿透能力越强。 其中，UVC射线在到达地面之前就被臭氧层吸收了，因此其对皮肤的影响可以忽略。UVB射线则可令皮肤灼伤，出现发红、发痛、蜕皮等症状。而波段较长的UVA射线则能到达真皮层，是让皮肤晒黑的主要原因。UVA辐照会让皮肤松弛老化，造成更长期的破坏，而且也会增加皮肤癌风险。

“化学”防晒剂靠吸收，“物理”防晒剂靠反射?

有些人根据防晒剂微粒的溶解性和不溶性将防晒剂分为“化学”和“物理”防晒剂。但这样的分类具有一定的误导性。

我们常用的“物理”防晒剂，是氧化锌和二氧化钛类型的无机防晒剂。它们主要靠反射和散射紫外线来达到防晒的效果。而“化学”防晒剂主要是靠“吸收”紫外线辐射，并将其转化分子振动或其他形式的无害能量，从而达到防晒的效果。在防晒效果上，化学防晒剂通常比物理防晒剂要效率要高得多。非常有趣的是，有一些独特的化学防晒剂会兼具化学防晒剂和物理防晒剂两者的优势。例如巴斯夫开发的Tinosorb^® M就是一款高效的广谱紫外线吸收剂。虽然Tinosorb^® M分子本身是化学防晒剂，可以高效吸收到达肌肤的紫外线辐射，将其转化为无害的能量形式，但是同时由于Tinosorb^® M拥有与无机防晒剂类似的颗粒产品形式，在防晒配方中也会表现出物理防晒剂的吸收和散射紫外线的特性。这类产品所拥有的特性则为“三重防晒机理”。

涂了防晒霜就能防晒？

不一定。防晒效果取决于防晒产品的使用方法。消费者在皮肤上涂布防晒霜的时候，在很多情况下涂抹的量可能不够或涂得不均匀，从而导致保护能力不够。防晒产品的标准使用量应为2mg/cm²，即涂满一位成人脸部的量大约是一茶匙左右的防晒霜（约3mL）。

巴斯夫科学家通过研究发现，SPF的实际效果与使用量之间是线性关联的^[1]。美国的一项研究的体内测试也确认了这一计算结果：标识为SPF70和100的防晒品，在使用量为0.5mg/cm²（标准量的1/4）时，实际的SPF值分别为19和27^[2]。因此，在选择防晒产品时，除了根据个人的肤色和生活方式，还可尽量选择高SPF值的防晒产品。在涂抹时，应涂抹足量且尽量涂抹均匀。

^[1] Anonymous, BASF Sunscreen simulator, BASF SE, Ludwigshafen, Germany,2010. Available at http://www.basf.com//sunscreen-simulator. Assessed 18 Oct. 2013

^[2] Ou-Yang H.,et al. High-SPF sunscreens(SPF≥70)may provide ultraviolet protection above minimal recommended levels by adequately compensating for low sunscreen user application amounts. J.Am.Acad.Dermatol 2012;67:1220-1227