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Fototerapia auricolare contro il grigiore invernale

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Quando le giornate diventano più corte e più cupe, molte persone notano che anche il loro umore si rabbuia. Una casa produttrice finlandese ha messo a punto delle cuffie a emissione luminosa per contrastare questo effetto. Valkee dirige un illuminamento di 10.000 lux attraverso ogni orecchio, fino alle regioni del cervello sensibili alla luce, aumentandone i livelli di energia. Secondo il produttore, bastano da 8 a 12 minuti al giorno di “esposizione a luce intensa” per risollevare l’umore. Valkee è approvato in Europa per il trattamento e la prevenzione della sindrome depressiva stagionale (seasonal affective disorder - SAD).